Сегодня у жителей российского Севера один из самых тяжелых дней в году. Солнце, опустившись накануне за горизонт, вновь появится на небе лишь через 40 суток. На широте Мурманске наступила полярная ночь.
Для приезжих такое явление природы кажется самой настоящей экзотикой, для тех же, кто живет здесь, в этом нет ничего романтичного. Длительное отсутствие солнечных лучей вызывает у людей постоянную сонливость, быстрое утомление и слабость. "С каждым годом, прожитым здесь, все тяжелее и тяжелее, √ пожаловалась одна из местных жительниц корреспонденту НТВ. √ Не хватает света, отсутствует ощущение, что есть какое-то чередование бодрствования и сна".
Впрочем, столь отрицательно полярная ночь действуют не на всех. Уже давно замечено, что больше всего от нее страдают пессимисты, а вот оптимисты, независимо от возраста, наоборот, реже болеют и в этих экстремальных условиях чувствуют себя достаточно комфортно. И все же врачи призывают в это время года внимательнее относиться к своему здоровью. Тому стрессу, который приходится пережить большинству северян, они даже придумали специальный термин √ "синдром полярного напряжения". Справиться с ним можно, если заниматься закаливанием, водными процедурами, принимать витамины и ненавистный многим рыбий жир.