|
|
|
|
|
Диетологи: отдыхая в теплых странах, обратите внимание на морепродукты
|
К примеру, морской гребешок, является сильным антиоксидантом, богат тиамином, необходимым для обмена веществ, а также рибофлавином, который повышает остроту зрения. В нем есть витамины группы В, медь, кобальт, марганец.
|
24 июля 2019 г., 16:56
|
|
Модная палеодиета признана вредной для здоровья
|
Ее основа - красное мясо, рыба, птица, яйца, овощи, кроме пасленовых. Из рациона полностью исключаются зерновые, бобовые, молочные продукты, сахар, обычная соль и прошедшие технологическую обработку масла.
|
24 июля 2019 г., 11:55
|
|