|
|
|
|
|
Улучшить сон возможно без таблеток, доказал эксперимент
|
Физическая активность вроде прогулок, аэробики, катания на велосипеде, садоводства, гольфа, йоги, силовых тренировок позволяет улучшить качество сна. А вот уход за ребенком и работа по дому, напротив, его ухудшит.
|
8 июня 2015 г., 14:09
|
|