Досье // Наука и технологии // Исследования // Сон

	Найден мутировавший "ген Тэтчер", позволяющий спать 2 часа в сутки
	Американские ученые из Висконсинского университета в ходе исследования обнаружили ген, который может объяснить, почему некоторым людям достаточно спать лишь пару часов в сутки. Однако новая модификация "гена Тэтчер", похоже, сокращает продолжительность жизни.
	пятница, 29 апреля 2005 г. ::В мире

	Специалисты назвали сон лучшим предсказателем долголетия
	У "древней гадалки" кукушки, издавна помогающей разрешить вопрос "Сколько мне жить?", появился конкурент – сон. Именно по тому, сколько человек спит, можно определить, сколько человек может прожить, считают эксперты. Сейчас от 8 до 18% людей страдают нарушениями сна.
	пятница, 05 ноября 2004 г. ::В России

	За последние 100 лет россияне стали спать гораздо меньше и хуже
	По данным российских ученых, почти 45% граждан РФ недовольны своим сном, а 20% населения России нуждаются в серьезном лечении нарушений сна. Главными причинами этого ученые-сомнологи называют увеличение занятости и усиление тревог, связанных с окружающей действительностью.
	понедельник, 01 марта 2004 г. ::В России

	Наука доказала, что утро вечера мудренее
	Любая проблема, которая вечером кажется неразрешимой, утром решается относительно просто. Ученые нашли научное подтверждение известной поговорке.
	четверг, 22 января 2004 г. ::В мире

	Сон восстанавливает память
	Исследователи University of Chicago утверждают, что сон возвращает способность мозгу вспоминать забытое. Например, чтобы лучше запоминать имена, номера телефонов и где вы положили ключи, необходимо хорошо высыпаться.
	четверг, 09 октября 2003 г. ::В мире

	Ночная смена увеличивает риск заболевания раком кишечника
	Работа в ночную смену всего несколько раз в месяц может иметь очень серьезные последствия - рак кишечника. Исследования свидетельствуют, что у женщин, работающих в ночную смену, повышается риск заболевания раком молочной железы.
	среда, 04 июня 2003 г. ::В мире

	Храпящие дети плохо учатся в школе
	К такому выводу пришли немецкие ученые. Они провели исследования на тысяче детей и установили, что храпящие дети получают плохие оценки по математике и английскому языку. Храп препятствует поступлению кислорода в мозг во время сна.
	пятница, 04 октября 2002 г. ::В мире

	Постоянное недосыпание √ причина преждевременного старения организма
	Кроме того, дефицит сна может приводить к ожирению, развитию диабета или гипертонии. Недосыпание по 3-4 часа за ночь в течение недели отрицательно влияет даже на молодых здоровых людей.
	вторник, 13 августа 2002 г. ::В мире

	У итальянцев, немцев и британцев сиеста чаще, чем у испанцев
	22% немцев и 16% итальянцев не упускают возможности подремать после обеда по меньшей мере 3 раза в неделю. В то же время испанцев, которые делают перерыв на отдых в течение дня, всего 8%.
	вторник, 30 июля 2002 г. ::В мире

	Женщины живут дольше, потому что их сон - глубокий
	В среднем продолжительность глубокого сна у женщин составляет 70 минут, у мужчин √ только 40 минут.
	вторник, 16 июля 2002 г. ::В мире

	Сон на работе повышает производительность
	Все, что нужно перегруженному сотруднику, √ час сна. Если не вздремнуть, то огромное количество информации "поджарит" его мозг.
	понедельник, 27 мая 2002 г. ::В мире